ENTRAINEMENT

Le 11 août 2010
de 20:00 à 21:45
FITOU

Description

Mercredi, RDV 19h30 à Fitou, avec baskets et crampons.

Endurance 20 min + étirements + PMA 1000m VT + renforcement musculaire + conservation de balle, séquences de 2 min (3c3 / 2c2 avec 2 appuis / 1c1 avec 4 appuis) puis passe à 10 avec thèmes.

6-2
U-13 / PIEGE LAURAG MALEPER 13 jours
U-13 / PIEGE LAURAG MALEPER : résumé du match 13 jours
0-3
U-17 / U.F. LEZIGNANAIS 23 jours
U-17 / U.F. LEZIGNANAIS : résumé du match 23 jours
0-3
CARCASSONNE FAC / U-17 1 mois
CARCASSONNE FAC / U-17 : résumé du match 1 mois
2-3
Seniors I / ALARIC / PUICHERIC 1 mois
Seniors I / ALARIC / PUICHERIC : résumé du match 1 mois
5-0
U-13 / CARCASSONNE VFAC 1 mois
U-13 / CARCASSONNE VFAC : résumé du match 1 mois
0-4
U15 / CARCASSONNE VFAC 1 mois
U15 / CARCASSONNE VFAC : résumé du match 1 mois
1-4
Seniors II / CUXAC AUDE O 1 mois
Seniors II / CUXAC AUDE O : résumé du match 1 mois
3-0
U-17 / PIEGE LAURAG MALEPER 1 mois

Aucun événement