CONSEILS DU COACH!

Du 29 mai 2010 au 30 mai 2010
de 16:00 à 22:00
CHEZ SOI

Description

Salut, je conseille à tous les joueurs qui ont loupé la ou les séances de la semaine passée, d'aller courrir dans le weekend. Petit footing d'échauffement, puis 2000m de PMA en volume total (100/200/300/400/400/300/200/100) de façon à compenser le retard sur le reste du groupe et l'absence de compétition. Ceci vous permettra d'enchaîner par une bonne opposition mercredi 20h à Leucate pour bien préparer cette finale du championnat le samedi 5 juin, coup d'envoi 16h à Capendu. RDV 13h30 départ station pour les 14 joueurs convoqués ou 14h30 à Capendu pour ceux qui se rendront au stade directement.

Sur ce, je vous souhaite un bon weekend, à mercredi. Chris DOUM.

U-17 1 mois
1-1
Seniors II / M.J.C. GRUISSAN II 1 mois
Seniors II / M.J.C. GRUISSAN II : résumé du match 1 mois
Seniors II et 4 autres : nouveaux joueurs 1 mois
1-0
F.C. VILLEDUBERTOIS / Seniors II 2 mois
F.C. VILLEDUBERTOIS / Seniors II et NAUROUZE LAB / Seniors I : résumés des matchs 2 mois
Seniors II : nouveau joueur 2 mois
5-0
NAUROUZE LAB / Seniors I 2 mois
4-2
ST L.SALANQUE / Seniors I 2 mois
ST L.SALANQUE / Seniors I : résumé du match 2 mois
Seniors I : nouveau joueur 2 mois
U-12 et U-13 2 mois
6-1
Seniors I / OS St Papoul 3 mois
Seniors I / OS St Papoul et Seniors II / Villegly : résumés des matchs 3 mois
Seniors I : nouveau joueur 3 mois

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